العمر لحظه
WeLCome
اهلا بكم فى منتدنا الدنيا لحظه اذا كنتى عضوه يرجى التكرم بتسجيل الدخول
واذا كنتى زائره نتشرف بانضمامك معنا (F)
تحياتى
العمر لحظه
WeLCome
اهلا بكم فى منتدنا الدنيا لحظه اذا كنتى عضوه يرجى التكرم بتسجيل الدخول
واذا كنتى زائره نتشرف بانضمامك معنا (F)
تحياتى
العمر لحظه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل مايخص الشباب العربي العصرى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» دبابيس كرتون باسعار خاصة
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد أبريل 13, 2014 3:20 pm من طرف tigerpack

»  خليك بطاطس !!!
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين مايو 07, 2012 11:44 pm من طرف Admin

» عدت يا يوم مولدى.
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين أبريل 30, 2012 6:28 pm من طرف Admin

» مراقبه الوزن
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأربعاء مارس 21, 2012 2:07 am من طرف Admin

» تمارين لشد ورشاقة الجسم
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين مارس 19, 2012 10:40 pm من طرف Admin

» السبب في الكرش
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين مارس 19, 2012 10:32 pm من طرف Admin

»  تناول الطعام في طبق أحمر
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين مارس 19, 2012 9:26 pm من طرف Admin

» توست للرجيم
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد مارس 11, 2012 11:08 pm من طرف Admin

» لكل محبى الدايت
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالخميس فبراير 02, 2012 1:52 am من طرف Admin

» عصاير للرجيم
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد يناير 29, 2012 12:12 am من طرف Admin

» اصدقاء للابد
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالخميس يناير 26, 2012 7:08 pm من طرف Admin

» فساتين زفاف حلوه
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت يناير 14, 2012 9:40 pm من طرف Admin

» اجمل فساتين الزفاف
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت يناير 14, 2012 9:13 pm من طرف Admin

» فساتين زفاف نايس
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت يناير 14, 2012 8:30 pm من طرف Admin

» مكرونة البيتزا دايت xدايت
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت يناير 14, 2012 6:28 pm من طرف Admin

» كيف اتخلص من العصبية ؟
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2012 11:49 pm من طرف Admin

» ما هي كفارة اليمين بالتفصيل ؟
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2012 11:32 pm من طرف Admin

» هامبرغر لذيذ لايت
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2012 10:56 pm من طرف Admin

» سندويش فاهيتا الدجاج دايت
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2012 10:41 pm من طرف Admin

» بيتزا دايت لذيذة
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2012 10:34 pm من طرف Admin

» عجة دايت بالفلفل
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2012 10:24 pm من طرف Admin

» رجيم ونضارة
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2012 10:18 pm من طرف Admin

» مرض هشاشة العظام
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين يناير 02, 2012 11:00 pm من طرف Admin

» شنط كيوت للسهرات
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 19, 2011 11:56 pm من طرف Admin

» اكسسوارات مطابخ نايس
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 17, 2011 9:17 pm من طرف Admin

» الحصول على بطن مشدود وقوام متناسق
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 14, 2011 10:26 pm من طرف Admin

» جديد وحصرى رجيم الكورن فليكس
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 12, 2011 8:54 pm من طرف Admin

» رجيم فواكة حلو
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 12, 2011 8:26 pm من طرف Admin

» الايس كريم يخفف الوزن!!!
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 10, 2011 9:59 pm من طرف Admin

»  20 طريقة لخسارة 5 كيلوجرامات في أسبوع بكل سهولة
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 07, 2011 2:25 am من طرف Admin

» أفضل طرق للتخسيس بدون نظام غذائى
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 06, 2011 1:18 am من طرف Admin

» صورة سلاف فواخرجي و زوجها
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 22, 2011 9:20 pm من طرف Admin

» دعاء الشيخ الشعراوي
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 22, 2011 12:43 am من طرف Admin

» الهاتف الجديد سامسونج جالكسي نكسس
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 22, 2011 12:33 am من طرف Admin

» أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 22, 2011 12:20 am من طرف Admin

» اليكى سيدتى نصائح لعلاقه قويه ومستمره مع من تحبين …
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 21, 2011 1:40 am من طرف Admin

» الصفات العاطفية لكل الابراج
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 21, 2011 1:30 am من طرف Admin

» أسمرار الرقبه
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 21, 2011 1:23 am من طرف Admin

» التخلص من تجاعيد البشره
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 21, 2011 1:13 am من طرف Admin

» حمام مغربي 2012
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 21, 2011 1:10 am من طرف Admin

» ماء زمزم مفيده لصحه الأنسان
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 21, 2011 1:06 am من طرف Admin

» فوائد البقدونس لشعرك
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 20, 2011 10:35 pm من طرف Admin

» جمالك سيدتي في بساطتك
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 20, 2011 10:34 pm من طرف Admin

»  كيــــــد الــــــرجــــــال غلب كيد النساء
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 16, 2011 12:56 am من طرف Admin

» علاج النقرس
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 14, 2011 11:30 pm من طرف Admin

» كل ما تحتاجيه من خزين واكل فى مطبخك ومستلزمات النظافة
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 12, 2011 12:19 am من طرف Admin

» مطابخ عصريه
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 10, 2011 12:49 am من طرف Admin

» مطابخ شيك للبيت العصرى
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 05, 2011 9:21 pm من طرف Admin

» حقيبه الذكريات
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 21, 2011 4:16 pm من طرف Admin

» بحبك اوووى
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 18, 2011 10:22 pm من طرف Admin

» طريقة دبابيس الفراخ الفرن
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 15, 2011 9:37 pm من طرف Admin

» صور نهال بمسلسل العشق الممنوع
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 22, 2011 4:57 am من طرف nonos

» مين بيحب نور
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 22, 2011 4:53 am من طرف nonos

»  ترويض المرأة أكبر وهم يعيشه الرجال
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 10:12 pm من طرف ملاك الحب

»  ~*¤ô§ô¤*~أدعية بالانجليزي~*¤ô§ô¤*~
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 06, 2011 5:31 pm من طرف Admin

» احلى مطابخ2010 لازم تشوفوا........
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين يوليو 04, 2011 11:39 pm من طرف Admin

» المطابخ الحديثة...............
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين يوليو 04, 2011 11:34 pm من طرف Admin

» المؤازرة
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 28, 2011 7:24 pm من طرف ملاك الحب

» حكمة اليوم
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 28, 2011 7:21 pm من طرف ملاك الحب

»  الكعكة بيد اليتيــــــــــــم قد تتحـــــــول إلي حديث المدينة كلهــــــا
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 28, 2011 7:18 pm من طرف ملاك الحب

» فساتين سهره 2011
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالجمعة يونيو 24, 2011 11:43 pm من طرف Admin

» شنط تجنن 2011
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالجمعة يونيو 24, 2011 11:26 pm من طرف Admin

» بيجامات منزليه...احلى بيجامات منزليه لاحلى صبايا
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالجمعة يونيو 24, 2011 11:19 pm من طرف Admin

» ايه رايكم بهذه المجموعه المختاره من الاحذيه المناسبه لارقى المناسبات
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 12:18 am من طرف حنين

»  فساتين سهره للاطفال لاحلى المناسبات
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 12:12 am من طرف حنين

» دعاء يحفظك من موت الفجأة
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 14, 2011 8:47 pm من طرف Admin

» بنظرة ملتنى حنيه
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 14, 2011 1:01 am من طرف Admin

» من البـــــوم ماليش دعوهـ بحد لرآآمى جمـــآآل
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين يونيو 13, 2011 11:09 pm من طرف Admin

» دعاء دخول الامتحانات
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت يونيو 11, 2011 11:48 pm من طرف Admin

» غلا الكوووووووووووون ووووووصلت
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالجمعة يونيو 10, 2011 5:26 pm من طرف Admin

» تورته عيد ميلادى من صنع يدى
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 08, 2011 1:24 am من طرف Admin

» باركولى على صالونى الجديد
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 07, 2011 9:07 pm من طرف Admin

» الى كل مكتئب
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 31, 2011 9:16 pm من طرف Admin

» ملف كامل صالونات نايس
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد مايو 29, 2011 12:52 am من طرف Admin

» ميهمنيش الدنيا مهما تكون غيوم
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 24, 2011 12:25 am من طرف Admin

» كولكشن فازات خشبيه
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد مايو 22, 2011 8:51 pm من طرف Admin

»  مظهرصحي لمنطقة حول العينين
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت مايو 21, 2011 11:07 pm من طرف Admin

» أصدقاء المرأة بعد الأربعين
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت مايو 21, 2011 6:38 pm من طرف Admin

» وائل جسار 2011 - مخبي ليه
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت مايو 21, 2011 5:41 pm من طرف Admin

» لو عاوزه وجهك ينور
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 10, 2011 12:02 am من طرف Admin

» رياضة المشي
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد مايو 08, 2011 10:57 pm من طرف Admin

» ماليش إراده فحبي ليه
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد مايو 08, 2011 10:34 pm من طرف Admin

» حذاري حذاري ياآدم
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد مايو 08, 2011 5:01 pm من طرف Admin

» حبي الوحيد
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد مايو 08, 2011 3:35 pm من طرف Admin

» بطنك قد أصبح مستوياً
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالسبت مايو 07, 2011 8:55 pm من طرف Admin

» الرجيم الصحي
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 03, 2011 11:21 pm من طرف Admin

» رجيم ضبط الهرمونات
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 03, 2011 9:39 pm من طرف Admin

» بعد سن الأربعين
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 03, 2011 9:12 pm من طرف Admin

» نهايه حزينه لاجمل عروسين
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 03, 2011 2:14 am من طرف Admin

» حفل الزفاف الاسطورى
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 03, 2011 12:29 am من طرف Admin

» كبده مشويه
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 26, 2011 11:35 pm من طرف Admin

» أكلة الفلاح
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 26, 2011 8:26 pm من طرف Admin

» أطعمة تضمن لكِ رشاقتكِ و تحفظ صحتكِ
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 26, 2011 8:17 pm من طرف Admin

» نصائح تعيد إليك رشاقتك
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 26, 2011 7:18 pm من طرف Admin

» الكبسة السعوديه
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 26, 2011 7:01 pm من طرف Admin

» فراخ بالبصل فى الفرن
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالإثنين أبريل 25, 2011 10:13 pm من طرف Admin

» مصدومة بجد و مش بنطق
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 20, 2011 12:54 am من طرف Admin

» مرايات نايس
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 19, 2011 1:19 am من طرف Admin

» المرأة تروض الرجل بابتسامة واحدة
بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالأحد أبريل 17, 2011 11:17 pm من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 بيتزا دايت لذيذة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 988
تاريخ التسجيل : 17/06/2010

بيتزا دايت لذيذة Empty
مُساهمةموضوع: بيتزا دايت لذيذة   بيتزا دايت لذيذة I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 03, 2012 10:34 pm

مقادير بيتزا دايت
العجينة
لبيتزا الدايت المميّزة، طعمها رائع وسريعة التحضير.
بيتزا دايت لذيذة %D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%B2%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA




المطبخ: وصفات إيطالية
وقت التحضير: ١٥ دقيقة
وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٦




:

٣ كوب طحين
١ كوب حليب خالي من الدسم, سائل
٣ ملعقة صغيره زيت نباتي
١ ملعقة صغيره الخميرة
١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
١⁄٢ ملعقة صغيره ملح
سكر
الحشوة:
٢٠٠ غرام جبن موزاريلا لايت, شرائح
١٥٠ غرام شرائح صدر ديك الرومي (حبش)
١⁄٢ كوب فطر, مقطع
٢ بندورة, مقشرة ومفرومة
١ بصلة وسط, مقطعة الى شرائح
١ فليفلة خضراء, مقطعة الى حلقات
١٠ زيتون, منزوعة النواة
٢ ملعقة كبيرة كاتشاب, دايت
١⁄٢ ملعقة صغيره حبق يابس, دايت
١⁄٢ ملعقة صغيره زعتر يابس

طريقة بيتزا دايت

١. لتحضير العجينة، تمزج المكونات جيداً في وعاء كبير.

٢. يزاد كوب و نصف ماء فاتر تدريجيا مع خلط العجينة بعد كل زيادة.

٣. تغطى العجينة و تترك في مكان دافىء كي ترفخ حوالي الساعة.

٤. يحمى الفرن على درجة 200⁰ مئوية.

٥. ترقّ العجينة و تمدّ على سطح مغطى بالطحين للحصول على عجينة بيتزا دائرية الشكل.

٦. توضع العجينة في صينية و تدخل الى الفرن لحوالي 10 دقائق ثم تخرج.

٧. يمرغ الكاتشاب على العجينة ثم يرش الحبق اليابس و الزعتر اليابس.

٨. توزع قطع الفطر و البندورة ،شرائح البصل، حلقات الفليفلة و الزيتون بالتساوي فوق العجينة ثم تضاف شرائح الحبش و الموزاريلا.

٩. تدخل البيتزا الى الفرن لحوالي 10 دقائق أو حتى تذوب الجبنة ثم تقدّم ساخنة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://el-3omr-la7za.ahlamountada.com
 
بيتزا دايت لذيذة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة سهلة لعمل الكبسة و المينى بيتزا,............. يارب تعجبكو
» عجة دايت بالفلفل
» مكرونة البيتزا دايت xدايت
» سندويش فاهيتا الدجاج دايت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العمر لحظه :: لرجيم و التخسيس-
انتقل الى: